#09 4 estágios para se formar um hábito
4 estágios para você criar um hábito 💻 Resumo Neste vídeo eu mostro quais são os quatro estágios para criar um hábito duradouro de uma… Continue a ler »#09 4 estágios para se formar um hábito
Hábitos
#08 3 camadas da mudança de hábitos: resultado, processo e identidade
3 camadas da mudança de hábitos: resultado, processo e identidade 💻 Resumo Neste vídeo eu mostro quais são as três camadas da mudança de comportamento… Continue a ler »#08 3 camadas da mudança de hábitos: resultado, processo e identidade